中西醫結合談談腸道菌群(Intestinal flora)

posted Jan 5, 2020, 11:50 AM by Sophia Sophia   [ updated Oct 26, 2020, 2:52 AM ]

這個腸道菌群得主題,在這兩年可是個熱門研究,因此有了十分蓬勃的研究成果。
我用中西醫結合的方式來介紹中醫對腸道菌群失調的簡單因應。

先來簡單看看西醫對腸道益生菌群的認知。
腸道菌群,指的是分佈在小腸和大腸的菌叢。
小腸是有氧環境,大腸是厭氧環境,所以兩邊的菌叢分佈不太一樣,其中大腸的腸道菌數量最多。
在有氧環境的小腸,有種兼厭氧的乳酸杆菌(Lactobacillus)數量與分佈都較大。
在厭氧環境的大腸,專性厭氧的雙歧杆菌(Bifidobacterium)大多生存於此。
乳酸杆菌和雙歧杆菌除了占有腸道益生菌群的絕大多數,也可同時橫跨大小腸生存,在不同腸道發生不同的功能。這兩種也是有名的腸道益生菌群。

一般人快速改善腸道菌群問題的方法,大多服用益生菌。
另外可在服用益生菌前,加服蒙脫石散(Diosmectite)先將有害病原體吸收後排出。

中醫沒有腸道益生菌群這種術語。
中醫對腸道菌群的認知,是以其腸道環境的生態紊亂來看的。這其實有許多耳熟能詳的證型,例如脾虛證,濕熱證等都是一般人常聽但沒有懂的中醫術語。這些以症狀的表現來觀察內臟原理的證型,表達了中醫以腸道環境的生態紊亂造成的證象,做為用來治療的觀察。其中在研究論文中最常見證型,是脾虛證和胃腸濕熱證。

先來看看脾虛證,脾虛證患者有泄瀉,便溏、腹瀉等症狀。研究發現這類患者糞便中雙歧桿菌明顯減少,用參苓白朮散可改善便溏、腹瀉等症狀裡雙歧桿菌減少的情況。四君子湯及理中湯也可增加腸道菌群的多樣性及益生菌數量。

另外胃腸濕熱證,燔灼迫急, 易傷津耗氣. 腸桿菌屬、腸球菌屬、梭菌屬等條件致病菌過度增長,而雙歧桿菌屬、乳桿菌屬等益生菌的含量受濕熱發病機制影響出現含量的差異。中醫用四磨湯對脾虛便秘型進行治療研究, 許多研究結果顯示四磨湯對於雙歧桿菌的增殖有一定的促進作用, 而對大腸埃希菌較明顯的抑製作用。

由此可知,中藥在改善腸道益生菌也是很有精準的針對性,例如參苓白朮散可增加因為雙歧桿菌減少時產生的便溏、腹瀉情況。例如同樣是增加雙歧桿菌的減少,但四磨湯卻用在雙歧桿菌的減少的脾虛便秘的情況。

中西醫對腸道益生菌都有很好的實證辦法應對。
西醫入門不容易,歡迎對中醫有興趣的人們加入學習的行列哦。

-- 蘇菲亞寫中西醫結合

#蘇菲亞國際身心靈學校
#中西醫結合談腸道菌群


Comments