打坐，是一門學問。
打坐的後背要呈90度直線，臀比大腿高。
平日坐地上是上半身前傾對折腰，臀比腿低，筋骨骨架整個歪掉。
(試試站起來，然後往下彎腰，超過90度下腰叫折腰，折個10分鐘看看。)

估且不提肉身損傷，下兩輪的能量完全堵塞。
如果沒有醫學知識也沒有靈眼就算了，本意良好圖個方便但不小心造成的身心靈傷害，卻是得不償失啊。

打坐跟練氣(能量)不同，練氣大多站著練的。
打坐久坐不傷肉身靈體而成功的人很少，除了知識技術外，偶爾還要靠點神跡。那麼你認為他可以隨便打坐不傷肉身靈體成功的機率有多少呢？

愛護學習者，請愛用椅子。謝謝。

-- 蘇菲亞頭戴鋼盔身穿盔甲寫身心靈