人們選擇了自己的生活，交際方式，工作應酬，乃至各種學習的行為，就是在塑造個人的人格意識。
這種人格則決定了未來的命運，當人們不停的改變塑造內容，命運的變化幅度也就越大。

這種自我塑造的拿捏，是一門大學問:
長期待在舒適圈中，塑成就越固定或僵化。
長期待在暴風雨中，就難塑成型。

適時的轉變，也需要一些條件的配合:
1. 人格捏塑的時間要足夠成型。
2. 人格改造得在有能力承擔新轉變的前提下。
3. 人格捏塑的過程需要自我警覺篩檢，而不是任人擺塑。
4. 人格捏塑需要夠持久到能見到預期的成果。

催眠經常被身心靈界在有心或無意中用來改變人格或捏塑人格。
在捏塑人格成型前會經歷雙意識的過程，即本我與預期我的同步存在。
如果雙方都攤開來討論清楚，那麼專業催眠是可以成功的完塑。
但如果雙方都在不明究理的前提下，以隱喻或戲劇引導，那麼雙意識就將產生不自覺的內在衝突。
例如，被告知前世是將軍，但現實界卻又無才又不遇，這種雙意識的落差衝突，會加深失落與無力感。

(半)催眠的引導，盡量不要產生未可控制的雙意識型態。
即便話語的誘導，即便只是鼓勵性的角色扮演，也很容易造成內在雙意識現象。
久而久之，哪一重意識主導，另一重意識減弱或消失，這是一個結果。
另一個結果，就是不知不覺走上人格解離的路去。
催眠的傷害在於不知不覺之中，先學可能的禁忌慎，才是王道。

日常都會遇到太多有意無意的半調子催眠誘導效應，才有1/5的人出現精神問題。
包括言語霸凌，或無語言的各種大小暗示等等，人格在此些混沌迷霧中且走且塑型了。
請千萬認清楚學好催眠學，實際的自保自用勝于讀遍心靈G湯。

-- 蘇菲亞寫催眠

#蘇菲亞國際身心靈學校
#催眠的傷害性你不知道
#我是誰？真的很難說。