最近流行的AQ，是這個時代最需要的能力。
這種能力是前人所沒有的能力，因為前人的生存環境穩定也單純。所以培養這種能力需要跳出所謂的舒適圈，不是從一個舒適圈跳入另一個舒適圈，也不是從一個舒適圈跳入另一個壓力圈沾沾水就走。

AQ能力，不但可以橫向訓練，也可以縱向訓練。
意即，可以跨專業領域結合，也可以自在來去貧富之間。
因為現在的各環境地界線越來越模糊，也越來多變。
當挑戰越來越困難，就被賦予越來越強大的能力。
這個時代，人人都在這樣的大修煉場洗煉，只為了出爐成才的那一刻。

最重要的是，訓練自己能夠適應不同盛世與災難的翻盤，而不崩潰。
有了這種能力，再來當人生的導師，助己之後方有能力助人。
祝福大家。

-- 蘇菲亞寫身心靈

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#培養AQ的能力

如果發生核戰爭 我們能存活下來嗎？