根據維基:
”靈修即「靈性的修煉」。是一宗教術語。 <MWR宗教博物館>解釋：靈修是一種宗教的修行，涉及嚴肅的思維或沈思；此詞源自於拉丁文，意謂著深奧且專注的思考。靈修可分為積極與消極兩種：前者肯定存在者的質量、力量、或是道德價值；後者則是強調全然放棄並超脫既存的思維理念。靈修的實踐可定義為在知覺上探索的一種生命新道。“

有沒有被人誤解過，身心靈人=靈修人？
會有以上這種誤解的人有兩類:
1. 身心靈的門外漢。
2. 身為宗教人。

身心靈的領域非常廣泛，從學術到宗教，從技術到實踐，從科學到哲學，無一不涉及身心靈。
所以如果身在宗教界，只懂得把宗教當成唯一的身心靈範圍，是可以理解的。
但事實上來說，靈修既是宗教術語，有必要拿我的宗教定義去丈量你的心理學定義嗎？
會拿個人宗教靈修認知標準凌駕它人的身心靈專業之上，這種靈修人已經算有點要重修了。

這有點像在網路上的一則黑暗漫畫。
一個宗教人對著路邊吃ice cream的情侶說，“我的宗教不允許在路邊吃ice cream。“
情侶說，”好的，那你不要在路邊吃就好。“
那位宗教人說，”可是我的宗教也不要你在路邊吃。“

現在無處不身心靈，連買手搖咖啡飲料的廣告都可搭上-”身心靈療癒飲料“；
難道，也要人們改寫成 - ”靈修療癒飲料“才對？

前一陣子在捷運裡，聽到兩位大媽在談及自己的靈性層次。
一位戴帽子的大媽說，"我前幾天去做過量子療癒耶。”
另一位穿扮時髦的大媽說，“那算什麼，我們的廣場舞已經改成跳量子健身舞了。”
帽子媽說，“矮油，現在量子時代，我聽說還有人在做量子精油SPA耶。”
時髦媽說，“真的啊~在哪裡在哪裡，我也要去試試，看她是真的還是假的。”
帽子媽說，“你這麼厲害，這還可以分辨呀？怎麼看破真假呢？”
時髦媽說，“真的量子技術，感覺比較舒適，每個細胞都活化了，也覺得回春更明顯哦。”
。。。。。。
我聽得眼珠子都定住了，瞬間覺得自己一整個從這個環境落伍了。