長期盤坐姿勢造成嚴重脊椎問題外,還有其它嗎?

posted May 13, 2017, 1:33 AM by Sophia Sophia   [ updated May 13, 2017, 1:35 AM ]

長期盤坐姿勢造成嚴重脊椎問題外,還有其它嗎?
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除了這篇文章<<打坐修行,你真的坐對了嗎?>>,我想從能量體的方面來聊聊。

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中醫說,久坐傷脾。
長期盤坐的時候,能量體也不會因此在旁邊“站著”。
肉身有長期的傷害,能量體也會受影響,這是真確的。
除了脊椎外,堆在鼠蹊部的動靜脈與神經,也會被衣褲和皮肉擠壓到的。
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也許有人要問那沒有四肢或下半身殘障者的能量體也殘障嗎?
能量體原本就沒有四肢哦~四肢和肉身都是肉身的事。
但能量體與肉身是互相緊密影響的,也就是肉身不適,能量體也受影響。就這個<<長期盤坐>>的問題,長期盤坐後的確在肉身的疲倦感上會更疲倦,這種額外疲倦則來自能量體的消耗。試著回想跑步後的疲倦就只有肉身疲倦,能量體是清新的。
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那佛陀在大樹下坐了七年?
第一,我們不知是否傷到肉身和能量體?
第二,這種長期打坐還可以身心健康的人,才叫做“聖人的奇跡”吧?
這世上幾十億分之一的得聖機會,你我肯定不在其中。
所以,讓我們好好保護這個脆弱的肉身和能量體吧。
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所以有機會坐在椅子上時就不要坐在地上,讓能量堆積在下半身無法舒展,尤其是大腿膝蓋無法比骨盆更低的坐姿。
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身心靈課程很多都是盤腿坐在地上,從醫學(身)的角度來看,是要改善的,否則實在有礙身心靈啊~
(有靈眼的人應該看得見吧?)

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-- 蘇菲亞寫能量療法

<<打坐修行,你真的坐對了嗎?>>

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