長期盤坐姿勢造成嚴重脊椎問題外,還有其它嗎? 中醫說,久坐傷脾。 長期盤坐的時候,能量體也不會因此在旁邊“站著”。 肉身有長期的傷害,能量體也會受影響,這是真確的。 除了脊椎外,堆在鼠蹊部的動靜脈與神經,也會被衣褲和皮肉擠壓到的。 . 也許有人要問那沒有四肢或下半身殘障者的能量體也殘障嗎? 能量體原本就沒有四肢哦~四肢和肉身都是肉身的事。 但能量體與肉身是互相緊密影響的,也就是肉身不適,能量體也受影響。就這個<<長期盤坐>>的問題,長期盤坐後的確在肉身的疲倦感上會更疲倦,這種額外疲倦則來自能量體的消耗。試著回想跑步後的疲倦就只有肉身疲倦,能量體是清新的。 . 那佛陀在大樹下坐了七年? 第一,我們不知是否傷到肉身和能量體? 第二,這種長期打坐還可以身心健康的人,才叫做“聖人的奇跡”吧? 這世上幾十億分之一的得聖機會,你我肯定不在其中。 所以,讓我們好好保護這個脆弱的肉身和能量體吧。 . 所以有機會坐在椅子上時就不要坐在地上,讓能量堆積在下半身無法舒展,尤其是大腿膝蓋無法比骨盆更低的坐姿。 . 身心靈課程很多都是盤腿坐在地上,從醫學(身)的角度來看,是要改善的,否則實在有礙身心靈啊~ (有靈眼的人應該看得見吧?) (歡迎轉貼本文,轉貼時請記得再貼一次,否則會掉文。) |
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