長期盤坐姿勢造成嚴重脊椎問題外，還有其它嗎？
.
除了這篇文章<<打坐修行，你真的坐對了嗎？>>，我想從能量體的方面來聊聊。

.
中醫說，久坐傷脾。
長期盤坐的時候，能量體也不會因此在旁邊“站著”。
肉身有長期的傷害，能量體也會受影響，這是真確的。
除了脊椎外，堆在鼠蹊部的動靜脈與神經，也會被衣褲和皮肉擠壓到的。
.
也許有人要問那沒有四肢或下半身殘障者的能量體也殘障嗎？
能量體原本就沒有四肢哦~四肢和肉身都是肉身的事。
但能量體與肉身是互相緊密影響的，也就是肉身不適，能量體也受影響。就這個<<長期盤坐>>的問題，長期盤坐後的確在肉身的疲倦感上會更疲倦，這種額外疲倦則來自能量體的消耗。試著回想跑步後的疲倦就只有肉身疲倦，能量體是清新的。
.
那佛陀在大樹下坐了七年？
第一，我們不知是否傷到肉身和能量體？
第二，這種長期打坐還可以身心健康的人，才叫做“聖人的奇跡”吧？
這世上幾十億分之一的得聖機會，你我肯定不在其中。
所以，讓我們好好保護這個脆弱的肉身和能量體吧。
.
所以有機會坐在椅子上時就不要坐在地上，讓能量堆積在下半身無法舒展，尤其是大腿膝蓋無法比骨盆更低的坐姿。
.
身心靈課程很多都是盤腿坐在地上，從醫學(身)的角度來看，是要改善的，否則實在有礙身心靈啊~
(有靈眼的人應該看得見吧？)