聊聊學習的事

posted Dec 9, 2020, 2:09 PM by Sophia Sophia   [ updated Dec 9, 2020, 4:53 PM ]

許多人覺得身心靈的課程,應該自然吸收,不要為難學習者。
這個觀點也沒有錯,但是站在“錢多時間多的休閒娛樂課”的角度適用而已。
我來聊聊有關學習的不一樣的看法。

先聊動機。
個人是支持“勤能補拙”的概念,動機就是進則“聰明+勤=無敵",退則“勤能補拙”的神器。
許多人為了賺錢,去做很多自己不喜歡的事,也能暫時成功,但難以持久。
當動機磨損耗盡,或等不到結果,動機就會變得軟弱無力了。
動機是意願,是動力;沒油了,也就走不遠了。

學習需要專注力+消化吸收力+固化力。
專注力+消化吸收力+固化力都非常消耗腦力,如果不養成習慣或有健康虞慮者,就會懶得動腦子。
單向學習者,就像請人幫忙運動手腳,被動學習與被動運動,都叫做無效學習。
如果只是為了應付考試或成績,也屬於被動學習,考完就忘光了。
這是為何現代領導者都認清了 - 證照學歷都不能代表能力。
自此,能力褂帥的時代崛起了。

專注力是製造自己腦子能夠吸收的資訊產物,固化力則是長期儲藏的能力。
如果讀到了讀懂了,卻缺少消化吸收的過程,那麼東西就仍待在”暫時倉庫(海馬迴)",等候“消化吸收與固化”的處理。後面有外來新刺激要時,就會把暫存記憶庫中未處理的前資料踢出去。讀到了讀懂了了半天,沒有消化吸收與固化,就仍然無所收穫。這是許多學習者氣餒的事,都覺得老師沒有教好,沒能讓學生”願意“讀進大腦裡。真相其實是學習者沒有掌握好學習的方法,讀書真的是個人私事,成人之後,老師只需要負責提供足夠的文明資訊與傳道授業解惑而已。

這就像肉身進食的事,老師提供食物(食物是否營養是另一回事),但吃進食物,消化吸收為己所用,是個人的事。學習也是精神糧食,挑食或食物是否營養是另一回事,但吃進學習的內容,消化吸收為己所用,是個人的事。

兒少的填鴨式教育唯一好處,是擴充記憶庫空間的最好年紀,但缺少應用的彈性,這是在”吸收-固化的過程之後的事
應用的法則則存在額葉文明腦,所以如果不去經常應用,這些神經連結也會被勤儉持家的大腦刪剪掉了。
這也是李小龍的名言: “我不怕一個人有1000種門派,只怕一個人把一個功法練1000遍。”
也就是,”樣樣通樣樣鬆“,這句話背後的確有很強的醫學根據的。
所以我很少去關注一個人的證照或學歷,最多在乎的是他在一個專業領域有多努力,多持久或有多少能力。

我本身有成人教育的學歷背景,熱愛教育也在教育領域耕耘了20多年至今。
喜歡解說也經常鼓勵同學們如何學習,如何學問,如何學答。
發現許多亞洲學習者的學習習慣有個通識:
1. 不喜歡當眾問我問題。
2. 不喜歡當眾發問。
3. 不善長抓重點,最好給我一字不漏印好的講義。
4. 考前畫要考的講義內容就好。
5. 最好上完課就畢業,別考試了。
6. 別管”應用“是什麼?我會照做的很好。
7. 學完一段短時間,就只剩標題沒有內容了。
如果以上7項中了5個,就要思考調整學習習慣了。

要思考調整學習習慣,這句話不是對錯的事,而是要找到適合自己的學習方式。
否則所有學習都將徒勞無效,只是花錢買一兩年後就過時的證照和學歷了。
如果只是為了炫耀就算了,否則人們會對這些證照和學歷的持有者有所期望。
人們喜歡在修課前計算投資報酬率,但若是自己不去應用,投資報酬率等於0。
有能力擁有證照和學歷,真的不如有能力好好將所學善用。

都說要終生學習,但學習從來就不是一件簡單的事。
我剛到美國,在學校第一個正式上的課,就是“如何學習課”哩。
這個在2021年也要正式加進SBMSS學院的新生訓練課裡了。

最後,為何身心靈課程要有這個“辛苦學習”的視角? 學習的辛苦過程,應該是主動健腦的過程。若是為了殺時間而學習,學到的也是打發時間後就沒有了的事了。 所以目地動機應用和學習力,決定了投資報酬率。

-- 蘇菲亞寫身心靈

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