再聊聊原生家庭的創傷

posted Oct 21, 2020, 2:45 PM by Sophia Sophia

情緒管理(EQ),是亞洲文化的最大剋星之一。
人類的EQ訓練,從6個月到2歲的時候。
而人類EQ最成熟的時候,是65歲正好當CEO的時候。
這是哈佛大學的研究。

這件事告訴我們一個事實 - 人類大半生要活在情緒的槍林彈雨之中。
也就是,總是會有一批人能夠從中成功倖存,也有一批人要帶傷或落得餘生殘疾的結果。

父母原該是子女的在世守護靈或指導靈,可惜大多父母們當守護靈或指導靈的時候,自己也是傷痕累累,或者自己也還沒搞定這個情緒森林的殘酷與無情。於是子女就被複製成了”基因“雷同的下一代。例如WWII後嬰兒潮出生的父母們,都仍帶有童年被棒下出孝子(慘揍)的共同經驗。戰時或剛剛戰後的父母們,沒有太多受教育的環境,被鄙視被排擠和處處為求生存而廉售卑微自尊的心理創傷,是下一代難以理解的。於是這一代對現在人來說,是一整代有心理或精神疾病的人們,所以要把被這些人們慘揍的事放在心上,就是人生入戲太深了。下一代即使離開了那個原生家庭,可能還要用大半輩子才能跳出原生夢魘。

所有父母對子女的共同表現是 - “給子女自己沒有的東西”。
上兩代的孩子,基本上顧不到心,身子有個基礎就好,所有的家庭教育都放在”磨練和堅強“上面。
下兩代的孩子,身心大都被照顧的很好,父母在家庭教育的重點大多在於健康和快樂上面。
這些是因為大環境的影響而有不同,看見孩子成人入社會的心態與表現上,也因此有所不同。
然而,無論哪種家庭教育都一樣有原生家庭的問題,默默恣生。

父母都這麼努力了,為何還會有原生家庭的問題?
原因很簡單,因為天下沒有完美的人,就不會有完美的父母,也不會有完美的子女。
當一份關係中的一層又一層的層面被揭開,夠密集接觸後,總會碰到許多不完美的點,衝突就由此而生。
家庭是一個無形的結界,裡面的很難出去,外面的很難進來。就像一個雞蛋,在有足夠力量突破前,就得待在蛋殼裡經歷各種小世界的成長與蛻變。重點是,外面的世界也有自己的功課要學習,這些就都與雞蛋內環境無關了。

如果不是已經跳出這個框架,可能會不了解這篇文的意思。
不過沒有關係,有天你還是可以走出框架,走到這裡。
只要走得夠遠,照顧自己避免一再重複受同種類的傷害,傷口都能夠慢慢療癒。

傷痕累累的人們,都希望被這個世界溫柔以待。
大多數的他她們會為自己找一個溫柔的舒適圈,一個新蛋殼,然後會待在裡面待一段很長的時間,即使有日這個蛋殼不再合身。
另一小群人則是遠離人群,獨自在城市與城市之間流浪,不肯走進任何一個新蛋殼。
童年原生家庭的陰影,可以投射在人們成人的行為上,令人不忍閱讀這些章節。

網路有些世代笑話,講述原生家庭的陰影。例如,
新世代: 父母絞盡腦汁給子女補習補腦,誘導學習。
舊世代: 父母一個響亮大巴掌,子女立刻就會自動讀書了。
相不相信,無論那是什麼,新世代的子女一樣有原生家庭的陰影?

所以,破蛋而出吧。
只有破蛋而出,才可以不必在乎蛋殼內不合身的委屈與痛苦。
當一個孩子長成人了,才會發現原來照顧自己的健康快樂,並不是一件容易的事。
更何況要犧牲自己的金錢時間和快樂來照顧另一個嗷嗷待哺的幼兒,這兩種苦,不知道哪個更苦?
可是沒有當過父母的子女,總要等到自己當父母時才能夠明白,自己的父母也有許多不容易。
這是人類傳宗接代的使命與價值。

雖然希望這個世界能夠溫柔以待,人們也能夠溫柔的對待這個世界。
或者,我們都有被溫柔以待的時候,只是難以察覺而已。

這個主題的文章我寫了第三遍了。
每一遍都隔了幾年,再重寫時才發覺了自己也不一樣了。

-- 蘇菲亞寫身心靈


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