聊聊身處谷底的那些事

posted May 11, 2020, 1:31 AM by Sophia Sophia

前陣子寫了一篇有關西洋神秘學的引導者(Guide)都要經過走出谷底 重新再起的考驗。
這兩週陸續接到幾位網友和同學們詢問有關-”走出谷底 重新再起“的事。
這裡就來續寫一篇有關"走出谷底 重新再起"的文,部份回應seekers。

"走出谷底 重新再起",這句話要分兩個方向來寫。
一是從seeker的角度,一是從Guide的角度來聊。

先說說從seeker的角度如何走出谷底 重新再起?
通常,一般當事者比較難站在自己的位置,看見出谷的方向。
因為若是當事者能夠站在自己的位置,看見出谷的方向,大多就不會被困在谷底了。
困在谷底的時候,有些人會鬼打牆的兜圈子,有些人則留在原地等候(有人來救或任何出谷機會)。
這個時候如果能夠找到有經驗的人指點一下,或者參考它人曾經的出谷經驗,都是很好的辦法。
最怕像掉入大海,慌亂中不擇手段的抓緊每一塊漂木,這種機會說不定是個危險的機會。

人生中,不是每個人都有機會經常從谷底走出,但都一定有機會常常走入谷底。
很少有人注意到自己如何走進死胡同,或者如何走出困境的。
有一句常見的話: "我怎麼讓自己走到這個田地?“
當人們感嘆之餘,走進困境比離開困境,一定是困難得太多。

這時候,可以見到各種算命占卜或心靈導師都是他們尋找協助的對象。
畢竟,進入困境時的人們很少會想到自己是否已經身心俱創入病,需要心理諮商的協助。
甚至有些人在長期待在谷底的折磨裡,失去了黃金療癒窗口,也失去了病識感,被迫交付醫療處理。
走入人生谷底,或迷失了人生方向,或者沒有了前進的動力。。這時候的人生是黑白或灰色的。

名人Lady Gaga曾說過一句話,幫她走出了人生的谷底。

“If you don't have any shadows you're not in the light”。
她的意思是,從悲傷的黑洞中找到光,然後走出來。

我有幸可以看見迷霧中的人們,和他們身處的迷霧有多厚重。
神奇的是,那團谷底的迷霧不在一個地方,而是像一件厚衣包圍著當事人雖他行動。
許多人想四處旅行尋找靈感,但在這團濃霧的包圍下,走到哪裡都一樣是濃霧重重。
站在迷霧之外的人們很難理解迷霧裡的無所適從感,占卜與諮商就成了迷霧中的一束曙光。

身為西洋神秘學的引導者Guide,本身就要經歷這種-get in, get out and get over-的人間考驗。
講婉轉些,是要重複經歷各種- 走進谷底 走出谷底 重新再起的輪迴。
直白些,就是要經驗走入四大皆空 妻離子散或家破人亡的困境,然後走出谷底 重新再起。
許多人說,“我現在就四大皆空,剛好可以當Guide了。” 但這半句話正好證明那些人的不行。

有位名叫Victoria Arlen的故事。
12歲時,因病成植物人的Victoria困在黑暗的病床上躺了4年。
從睜開眼到生活自理又花了半年。恢復學業並跳級畢業花了2年。
從開始游泳到殘奧冠軍化了2年半。從輪椅上站起來,花了整整3年。
從站起來到參加與星為舞比賽得第5名,她花了1年半.
到今年才短短26年人生裡,Victoria在世已經歷了嚴峻考驗了六次。
她的每一次考驗,都在許多類似經驗的大多數人們會放棄的情況下走了過來,沒有一次簡單。
她活成了一個激勵標靶,她是一位真正的心靈導師,一位擊敗困境的Guide與生命鬥士。
她的名言是: “Face It, Embrace It, Defy It, Conquer It“ (“面對它,擁抱它,反抗它,征服它”)

人們都可以慶幸自己的生命沒有如此嚴重的重重考驗,也不想有如此絕境重重。
身處生命的谷底,人們等候或尋找一閃而過的契機,它是帶引出谷的訊息。
就是那一個的契機,穿越迷霧而來,也因此打開一個希望。
這時只要提醒自己,上坡出谷的路難行且越高越累,別走回頭路了。

希望是,盡管在所有的黑暗中,仍能看到光明。
Hope is being able to see that there is light despite all of the darkness.
~ Desmond Tutu

在谷底的時候,每個人的那微絲的光明都有不一樣的化身。
有人的光明是一線曙光,有人的光明是一雙溫柔強壯的手,有人的光明則是一點溫柔。
祝福所有身處谷底的人們,都能夠用最優雅的姿態走出谷底,為自己的生命寫下一頁史歌。

-- 蘇菲亞寫身心靈

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