所有緞練心的學習功課(s)，大都有兩個可能成功的結果:
1. 有意識要當學習功課(s)來做
2. 有能力做功課

所有緞練心的健康壞掉了，大都有兩個可能修復的結果:
1. 有專業貴人協助
2. 願意接受正確協助

舉個例來看:
SBMSS第一課 - 淨化排毒中的壓力毒。
壓力毒不是抽象的，而是物理化學毒。
過標壓力會造成過增的皮質醇來傷害腦部的海馬區。

就這一個點來看，有防護光和天使愛，甚至有護身符都沒有用。如果立意良好，軟勸對方做冥想，要有正能量等等，都無法解決壓力源頭的力道，只是暫時花錢買拖延成慢性癌的表面舒緩。這叫做擔誤病情。

只要是人，到了中年幾乎就開始意識到傷痕累累的身心疲憊。大家也都知道心病還需心藥醫，心理按摩像肉身按摩要感覺好的SPA需要口袋深。肉身需要定期按摩舒緩的必有源頭的原因: 身體使用不當(骨架歪斜，工作過度，健身錯誤。。)。身體使用不當造成的損壞要經診斷後找不同專業修復，如按摩，物理復健，整脊，骨科，推拿等。

如果拿"應/使用"來當“復健”，可以嗎？
例如，"應/使用(健身)"，來當“復健(物理復健)”用，合理嗎？
正確的應/使用，是用在預防。
但已經壞掉的工具，如何能夠正確的應/使用，好用在預防？邏輯何在？

那麼心理損壞呢？
若無診斷就無法有對症下藥的治療，更不用談療癒兩字。
用靈學來治身心疾病，99.99%就叫做神棍，0.01%叫做奇跡。如果有人是奇跡製造者，還得要持續的長期高比例的製造出這0.01%的奇跡。否則若偶爾為之，叫做碰巧。

6-8年後的NEW AGE世代要翻盤，下個新世代一定會回頭批判現代這99.9%的光和愛的天使學為神棍。被跟風客戶無情的拋棄後，就會體驗到自我療癒失敗的痛苦。

看現代許多人解壓的方式與量度，因為壓縮太多痛苦，已經到了心理崩潰的邊緣。任何擔誤病情都可能是壓垮他們的最後一根稻草，包括來尋求靈學協助的經濟壓力。

人們熊熊的用了"身心靈"這行業50年來安身立名，靠它謀生與建立存在價值。但身心靈的長輩們要引領世代到哪裡去？能解決世代身心靈方面的什麼問題？很快的，AI已占領身域，進入心的領域，靈字也將被海洗掉，連宗教都會改版以適應新時代的變化。人類文明被操作若此，有什麼是我們可以做的？

跟風，是跟隨者的行為。
創新，是領導者的行為。常有改版者混肴視聽，而落得跟跟私生子的下場。
這兩肇-跟風與創新，都是心理意識與行為。
如果能夠善用這兩種心理意識與行為，都能夠有一番天下。
幸運的是，這兩肇的天下都可用病態的力量來當動力，只差在駕馭它的善與惡了。

所以身心疾病不是問題，有問題的是如何面對身心疾病？
修復它？趁機擺爛？還是借力逆轉勝？
只要清楚的知道這是自己的選擇，都是贏家。
最重要的是，別浪費時間和金錢在玩家家酒上面。

-- 蘇菲亞2019過1/6寫身心靈