我常被問的中醫問題之一,是 - "喝冰水行不行?“ 我曾經因此寫過一篇文章,專門找出研究冰水對身體體溫的影響的論文。大概是入口的冰水,也會降低肛溫。 這裡,想換一種方式來解釋。 如果古今中外的“冬天喝熱湯取暖,盛夏吃冰降暑”真的有用,那麼喝冰水為何沒有影響呢? 如果這個例子不夠明顯,我們用“吃冰淇淋會頭痛”來看。 腦子的溫差保護反應很激烈,內臟的溫差反應較遲鈍,既然上至大腦,下至肛溫都會有反應,那麼喝冰水後為何不可能影響"身體“?也因此可以確定“冬天喝熱湯取暖,盛夏吃冰降暑”真的是會影響人體而有的經驗論,然後這個古今中外的經驗論也已被實驗室證實了哦。大家不必難過,總有許多醫師是專攻臨床輕忽醫研的,所以我們可以從各角度找出答案來。下次看見有支持”喝冰水無用論“的醫師們在喝冷飲或熱湯時,可以問問他們在做什麼? 但是要特別提醒,冰水會改變體溫也會改變體內敏感的生化作用。要由外在溫度來改變內環境,的確要小心使用哦。 -- 蘇菲亞寫中西醫結合 |
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