"喝冰水行不行?“

posted Oct 26, 2019, 3:37 PM by Sophia Sophia

我常被問的中醫問題之一,是 - "喝冰水行不行?“
因為有許多西醫嗤之以鼻說: “冰水經過食道到胃的過程,水溫就已經被降掉成一般體溫了。所以喝冰水對身體根本不會有半分影響。”

我曾經因此寫過一篇文章,專門找出研究冰水對身體體溫的影響的論文。大概是入口的冰水,也會降低肛溫。

這裡,想換一種方式來解釋。
假設喝冰水對人一點影響都沒有,換個角度來想,喝熱湯也對人沒什麼影響了。那麼“冬天喝熱湯取暖,盛夏吃冰降暑”,這些事都是自我感覺良好的安慰劑嗎?

如果古今中外的“冬天喝熱湯取暖,盛夏吃冰降暑”真的有用,那麼喝冰水為何沒有影響呢?

如果這個例子不夠明顯,我們用“吃冰淇淋會頭痛”來看。
哈佛醫學院曾有篇論文提到經顱都卜勒超音波(TCD)檢視受試者的實驗,觀察人們在吃冰的腦袋結凍情形。結果發現受試者在吃冰與喝冰水後,腦前動脈會因迅速擴張產生疼痛;當血管收縮恢復後,頭痛症狀也會消失。

腦子的溫差保護反應很激烈,內臟的溫差反應較遲鈍,既然上至大腦,下至肛溫都會有反應,那麼喝冰水後為何不可能影響"身體“?也因此可以確定“冬天喝熱湯取暖,盛夏吃冰降暑”真的是會影響人體而有的經驗論,然後這個古今中外的經驗論也已被實驗室證實了哦。大家不必難過,總有許多醫師是專攻臨床輕忽醫研的,所以我們可以從各角度找出答案來。下次看見有支持”喝冰水無用論“的醫師們在喝冷飲或熱湯時,可以問問他們在做什麼?

但是要特別提醒,冰水會改變體溫也會改變體內敏感的生化作用。要由外在溫度來改變內環境,的確要小心使用哦。

-- 蘇菲亞寫中西醫結合

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